Forget everything as possible as you can
このところずっと寝つきが悪いんだよね、どうしたらぐっすり寝られるかな。
今年の夏は猛暑が続いてるからね、寝苦しいのは皆同じだよ。
そうかな、寝起きの体調悪いし、めまえもするんだよね
もしかして、脱水症状なんじゃない、睡眠中も熱中症になるみたいだから、気をつけてね。
そっか、もっと寝る前に水分補給すれば改善するかな。
睡眠不足は思いがけない病気を招くこともあるから、気をつけなよ。